O tênis é um dos esportes que mais crescem no Brasil, mas cada movimento característico da modalidade pode sobrecarregar o joelho de um jeito diferente.
Neste vídeo, o ortopedista Dr. Pedro Debieux explica quais lesões estão associadas a cada tipo de movimento do jogo, das paradas bruscas aos agachamentos e arranques, e por que identificar a origem exata da dor faz toda diferença no tratamento.
Ele também comenta por que quem começa tarde no esporte, ou vem de outra modalidade, precisa de atenção redobrada ao volume de treino.
Assista à explicação completa e entenda como a preparação física é essencial para a a qualidade de vida e a continuidade no esporte.
