A hepatologista Liliana Mendes, referência no Hospital DF Star da Rede D'O r, alerta que o fígado, órgão de alta regeneração, requer hábitos estruturados — dieta balanceada, exercício regular, abstinência de álcool e vacinas em dia — para evitar o avanço silencioso da cirrose, principal causa de falência hepática.
Contexto Institucional e Científico da Preservação Hepática
A apuração baseia-se em orientações técnicas da médica Liliana Mendes, doutora em gastroenterologia pela USP, vinculada ao Hospital DF Star da Rede D'O r, que destaca o fígado como órgão metabolicamente complexo, responsável pela purificação sanguínea e pela síntese de proteínas essenciais, funções críticas para o equilíbrio homeostático do organismo.
Segundo a especialista, a regeneração hepática ocorre exclusivamente na ausência de agressões externas — como álcool, gorduras saturadas ou toxinas — e a cirrose, decorrente de lesões crônicas, representa um dos principais fatores de risco para a falência hepática, doença que evolui assintomaticamente até estágios avançados como cirrose ou hepatocarcinoma.
O consumo de suco de laranja feito com cinco frutas elimina as fibras e concentra a frutose, aumentando exponencialmente a carga calórica e sobrecarregando o fígado.
Repercussão Técnica e O rientações Preventivas
As declarações da hepatologista foram reforçadas por dados do Ministério da Saúde, que aponta o aumento de 18% nos casos de hepatite C e 12% nas internações por cirrose entre 2020 e 2023, evidenciando a urgência de medidas preventivas.
Diante do cenário, a médica recomenda priorizar alimentos integrais, como feijão e verduras, reduzir doces industrializados e evitar refrigerantes, com ênfase na educação nutricional desde a infância para mitigar fatores de risco acumuláveis.
