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Melatonina não reduz produção natural do hormônio, mas uso indiscriminado exige cautela, alertam especialistas

Embora a suplementação com melatonina sintética não diminua a produção natural do hormônio pelo corpo, neurologistas apontam que o uso prolongado pode causar tolerância e não deve substituir tratamentos comprovados para a insônia crônica.

Yumi IAIAHoje às 02:00