Paolla O liveira foi confirmada como rainha de bateria da Imperatriz Leopoldinense para a edição de 2025 do Carnaval, retomando sua trajetória artística na avenida após período de afastamento, com foco em preparação física otimizada para os exigentes ensaios e desfile.
Estratégia Fisiológica e Metodologia de Treino Adaptado
A artista mantém uma rotina de musculação estruturada, com ênfase na execução técnica e controle biomecânico, evitando a progressão exagerada de carga que poderia comprometer a amplitude dos movimentos ou a postura durante os ensaios da escola de samba.
Conforme apurado junto ao especialista em fisiologia do exercício Fábio Aquino, o ganho muscular em atletas e artistas depende mais da qualidade do estímulo — velocidade, amplitude e eficiência do movimento — do que da magnitude absoluta dos pesos utilizados, fator que orienta a abordagem adotada por Paolla O liveira para conciliar força, resistência e integridade física ao longo da temporada carnavalesca.
O foco está na execução eficiente dos movimentos, não na quantidade de peso levantado, segundo especialista em fisiologia do exercício
Repercussão Institucional e Desafios O peracionais na Preparação Carnavalesca
A confirmação da volta de Paolla O liveira ao comando da bateria da Imperatriz Leopoldinense, liderada pelo carnavalesco Leandro Vieira, reforça a estratégia da escola em valorizar o corpo e a técnica das musas para potencializar o impacto visual na passarela.
Especialista Fábio Aquino ressalta que força e hipertrofia são adaptações distintas, com progressão de carga condicionada à técnica, o que evita lesões críticas em artistas que precisam manter alta performance ao longo de meses de preparação intensiva.
